Każdy kto pragnie mieć zgrabną sylwetkę i żyć zdrowo wie już o co chodzi. Osoby stosujące dietę muszą pamiętać o zachowaniu optymalnych proporcji w codziennych posiłkach.
Piramida żywieniowa to idealny wzorzec odżywiania, który można wykorzystywać przez wiele lat bez negatywnych rezultatów. Wykazane są tam produkty, które można zajadać bez ograniczeń, kilka razy w tygodniu czy kilka razy w miesiącu.
Piramida żywieniowa to idealny wzorzec odżywiania, który można wykorzystywać przez wiele lat bez negatywnych rezultatów. Wykazane są tam produkty, które można zajadać bez ograniczeń, kilka razy w tygodniu czy kilka razy w miesiącu.
